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常见问题解答

Your`s FAQ

游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。

游泳时应练习正确的呼吸节奏,配合轮换呼吸和侧身呼吸,以提高游泳长距离的能力。

游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。

自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。